Les news

Entrainement S25/2020

Publiée le 15 juin 2020 par Xavier SANCHEZ 0 2020-06-15T16:27:51+0200

Bonjour à toutes et à tous,  Voila l'entrainement pour cette semaine Je vous rappelle que nous sommes toujours dans la phase reprise donc attention à ne pas vous blesser en voulant en faire trop. S 25 (Lundi 15/06/2020 au Dim...

Entrainement durant les 15 prochains jours

Publiée le 16 mars 2020 par Xavier SANCHEZ 0 2020-03-16T22:10:51+0100

Bonsoir à toutes et à tous,   Suite à la dernière allocution du président et contrairement à ce que j'avais dit je ne mettrais aucun plan d'entrainement sur le site. Chacun est libre d'aller courir, mais en aucun il faut faire du...

entrainement S44/2019

Publiée le 27 oct. 2019 par Xavier SANCHEZ 0 2019-10-27T19:06:23+0100

Entrainement pour cette semaine Cette semaine on va travailler sur les variations d'allure  donc suivez bien ce qui suit   Xavier

entrainement S43/2019 Marathon de Rennes

Publiée le 21 oct. 2019 par Xavier SANCHEZ 0 2019-10-21T11:58:23+0200

Dernière semaine pour ceux qui font le marathon de Rennes Cette semaine on se la joue très légère avant la date de la course   Xavier

entrainement S43/2019

Publiée le 21 oct. 2019 par Xavier SANCHEZ 0 2019-10-21T11:52:07+0200

Voici l'entrainement pour cette semaine Semaine de récupération pour tout le monde    Xavier

Entrainement S42/2019

Publiée le 13 oct. 2019 par Xavier SANCHEZ 0 2019-10-13T18:20:26+0200

Voila l'entrainement pour ceux qui ne préparent rien à très court terme    Xavier