Entrainement S20bis/2024

Bonsoir à toutes et tous,

Voici l'entrainement pour celles et ceux qui préparent le raid du Golfe ou le trail du Bout du Monde. Attention la préparation va être longue et les kilomètes vont s'empiler. Donc attention à ne pas aller trop vite sur vos seances de fractioné ou vos séances de footing long ou très long. 

Bonne semaine