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Entrainement S 25 bis/2021

Publié il y a 2 jours par

Entrainement S 25 bis/2021

Bonsoir à toutes et à tous, 

Voila l'entrainement pour cette semaine. 

Vous aurez l'impression de ne rien faire vu le volume effectué depuis quelques semaines

Mais ces dernières semaines sont très importantes pour la régénération. Profitez pour faire le plein d'énergie, soigner vos eventuels bobos ou encore taner correctement vos pieds afin d'éviter les ampoules. 

Attention à ne pas en faire trop.

Bonne semaine

Xavier

toute l'association

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