Septembre
21
2015

Coucou à toutes et tous !

Le relais de Camors aura lieu cette année le 4 octobre. Je rappelle que le coût de l'inscription est entièrement pris en charge par votre club préféré. Vous trouverez une feuille près des vestiares pour vous inscrire. Pour ceux qui ne peuvent pas venir à l'entraînement cette semaine , vous avez la possibilité de vous inscrire via le site rubrique "les activités" puis "inscriptions".

Pour tous, vous devez impérativement faire parvenir une copie de votre certificat médical (datant de moins d'un an au 4 octobre) à Xavier, notre coach préféré !

Fin des inscriptions le dimanche 27 septembre à 23h59 !

Une excellente soirée à toutes et tous

 

Septembre
16
2015

Coucou à toutes et tous !

Mardi 22 et jeudi 24 septembre notre coach préféré organise un test VMA. Venez nombreux !

Afin d'utiliser au mieux les résultats de ce test, Xavier et Daniel se proposent de nous expliquer ce qu'est la VMA, son utilité et la façon dont on peut s'en servir pour optimiser nos séances d'entraînement.

Cet éclairage se tiendra au Club House le jeudi 1 octobre après une séance d'entraînement allégée.

Une excellente soirée à toutes et tous !

Vincent

Septembre
14
2015

Coucou à toutes et tous !

Très appréciée l'an dernier, la sortie "Le Guerno" organisée par Célia et Dédé est reconduite cette année et aura lieu le dimanche 27 septembre !

Plus d'infos sur l'heure de rdv pour le covoiturage ainsi que le lieu de rdv très prochainement.

Une excellente soirée à toutes  et tous !

Vincent

Septembre
3
2015

Coucou à toutes et tous !

Vous trouverez dans la rubrique "documents" le planning concernant le forum des associations.

En espérant n'avoir oublié personne et n'avoir pas commis d'erreur...

Si tel était le cas, veuillez me contacter !

Une excellente soirée à toutes et tous !

Août
28
2015

Coucou à toutes et tous !

Le samedi 5 septembre de 10h à 17h à la salle de l'Hermine de Theix se tiendra le forum des associations.

Pour assurer la présence de votre club préféré lors de ce forum, nous avons besoin de bénévoles sur des créneaux d'une heure voire deux....

Merci de bien vouloir vous inscrire via le menu "Les activités" puis "Inscriptions" de votre site préféré en faisant figurer votre disponibilité dans la ligne "Remarque".

Un planning sera sera mis en ligne dans la rubrique "documents" jeudi soir.

Une excellente journée à toutes et tous !

Juillet
19
2015

Bonsoir à tous,

 

Je propose un entrainement à la plage de Penvins le jeudi 23 juillet 2015. On se donne rendez vous sur le parking de la plage de  Penvins à 18h50 afin de commencer l'entrainement à 19h00.

 

Bonne soirée

 

Xavier

Juillet
13
2015

bonjour à tous et toutes,

 

Juste un petit mot pour vous dire qu'il n'y aura pas d'entrainement mardi soir, mais par contre une sortie est prévue mardi matin à 10h.

 

Xavier

Juin
28
2015

Un grand bravo à vous tous pour vos perfermances sur le raid

Une mention spéciale pour Didier sur le 177km

Le président est très fier de vous

Bonne récupération et encore bravo

Roland
 

Juin
25
2015

Encouragements

Etant absents le week-end prochain, nous adressons tous nos encouragements et tous nos voeux de reussite a tous les raideuses et raideurs.

A bientot.

Juin
20
2015

Coucou à toutes et tous !

Rappel concernant la sortie familiale de MONTERTELOT:

RDV demain à 10 h à MONTERTELOT sur l’aire de pique-nique (dans le bourg) .

Pour celles et ceux qui n'auraient pu s'inscrire, vous êtes bien évidemment les bienvenus !

A demain !

Vincent