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Les Dépeches

 Message 
MENEURS D'ALLURE Marathon 2016
Septembre
20
2016
La 17e édition du marathon de Vannes se disputera le dimanche 16 octobre. Mais déjà les meneurs d'allure s'entraînent trois à quatre fois par semaine. Ils seront douze (dont deux femmes), tous licenciés au club Athlé-Theix, à donner le bon tempo aux participants en fonction de leurs capacités (3 h, 3 h 15, 3 h 30, 3 h 45, 4 h et 4 h 30) pour les emmener, à l'allure la plus régulière possible, jusqu'à leur objectif, voire quatre minutes en dessous. « On ne court pas pour nous mais pour les autres », dit Xavier Sanchez, coach d'Athlé-Theix. Mais le rôle du meneur d'allure ne se limite à celui de régulateur : il donne aussi des conseils et fédère son groupe. Bref, il est indispensable à la bonne marche du marathon.
Source : Télégramme 20/09/2016
tenues
Septembre
19
2016
bonjour,
comme prévu je serai de retour presente ce jeudi et ce sera le dernier pour les commandes de vos tenues.
je vous demanderai de ne pas oublier vos règlements,
merçi de votre comprehension,
bonne semaine.
Entraînement meneurs d'allure
Septembre
17
2016
Coucou à toutes et tous !
Un petit mot pour vous rappeler l'entraînement prévu demain dimanche à Vannes.
Rendez-vous un peu avant 9 heures devant les remparts. Pour le covoiturage, départ de Brestivan à 8h30 précise !
Je rappelle que cet entraînement n'est pas réservé aux meneurs d'allure.
Une excellente journée à toutes et tous !
Entrainement meneurs d'allure
Septembre
15
2016
Bonsoir à tous,
Je rappelle qu'un entrainement est organisé à l'attention des meneurs d'allure pour le marathon de Vannes. Le rendez vous est prévu dimanche 18 septembre à 9h00 devant les remparts. Une demi heure d'échauffement puis remise des flammes et communication avec la presse à 9h45. Puis à l'issue 2x30' sur le parcours du marathon au allure spécifique. Puis 20/25' de récupération tous ensemble. La sortie est ouverte à tous, meneurs ou pas. Chacun suivra le groupe adéquat. (3h00, 3h15', 3h30', 3h45', 4h00' et 4h30'). Pour les meneurs d'allure essayez d'etre là SVP.  Une deuxième séance est prévue le dimanche 02 octobre.
Bonne soirée à tous
Xavier
commande tenues
Septembre
11
2016
bonjour a tous
j'espère que vous avez passé de bonnes vacances ensoleillées !
pour ceux et celles qui desirent passer commande pour les tenues de notre club,
je serai presente ce jeudi 15  septembre vers 18h30,
les tarifs sont les memes que la précèdente année;
le club fait une remise de 10€ sur votre commande;
je vous demanderai juste de bien vouloir régler a la commande
ceux çi seront encaissés bien sur qu'après la livraison.
merçi de votre compréhension , bonne semaine a tous;
Sortie Le Guerno !
Août
31
2016
Coucou à toutes et tous !
Célia et Dédé reconduisent leur superbe sortie au Guerno le dimanche 25/09.
Départ du Guerno  à 10h.
Rendez-vous directement au Guerno, derrière l'église, ou à Brestivan pour le covoiturage. Départ de Brestivan à 9h30.
Une excellente soirée à toutes et tous !
 
Sortie organisée par Delphine + apéro chez Thierry
Août
25
2016
Coucou à toutes et tous !
Dimanche 28 août, notre Delphine préférée organise une sortie de 18 km.
Rendez-vous plage de Trehervé à Damgan pour un départ à 9h.
Le parcours : Plage de Trehervé, Penerf, plage de Trehervé.
Possibilité de couper le parcours pour celles et ceux qui le souhaitent.
Pour le covoiturage, départ de Brestivan à 8h40.
Une excellente soirée à toutes et tous !
Adhésion
Août
23
2016
Bonjour à toutes et tous !
La saison 2016-17 démarre. Comme je l'avais annoncé lors de la dernière AG, il est impératif de valider votre inscription au plus vite. Le but est surtout que chacun assiste aux entraînements avec  un certificat médical de non contre indication à la course à pied valide.
Merci de votre compréhension.
A bientôt autour de la piste.
Roland
 
sortie à Marzan
Août
21
2016
sortie à Marzan,
Merci à kevin et au groupe athlétique de Marzan pour cette rencontre sportive dans un cadre buccholique chaleureux.
JOJO
 
Footing à Marzan
Août
19
2016
Bonsoir à tous, 
Pour ceux que cela interresse c'est Kevin qui organise le footing à Marzan.
Donc pour le covoiturage départ  à 09h30 du stade
Bonne soirée
Xavier
 
 
 
 



Agenda

Epheméride

Mardi
14
Août
Saint(e) Hippolyte
Prochain anniversaire
26/08 LANGIN André
26/08 POILPRE Dimitri
29/08 GUIHO Lydia
31/08 DEFFRENNES Aurélia
01/09 VALLIERE Franck
Effectifs
Effectif : 128
  . dont 49 Femmes
  . dont 79 Hommes
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